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蘑菇鸡腿鲜汤的做法步骤

更新于:2018-02-26
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食材明细

蘑菇鸡腿鲜汤的做法详细步骤

第1步
鸡腿洗净剁成块,然后再用清水冲洗一遍; 锅里放水烧开,水开后滴入几滴料酒,然后放入鸡腿汆烫去除血沫。
用勺子撇净锅内的浮沫,然后捞出鸡腿,用清水冲洗干净腿肉上的血沫。
步骤图:鸡腿洗净剁成块,然后再用清水冲洗一遍;
锅里放水烧

蘑菇鸡腿鲜汤的营养分析

  • 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
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